Velkommen til Optimalkost –
simpel sundhed. Det skal være simpelt at leve sundt.
Personlig kostvejledning
Personlig kostvejledning eller 1:1 sessioner er til dig, som ønsker en individuel og personlig kostvejledning.
Sund og slank med OPTIMALKOST-livsstilen
Personlig kostvejledning til dig, der søger et længere forløb med OPTIMALKOST-livsstilen.
Optimér, optimalt – 3 måneder med din egen kostvejleder
OPTIMALKOST livsstilen danner grundlag for dette forløb.
3 måneder med din egen kostvejleder er mit seneste tiltag.
Forløbet indeholder personlig kostvejledning, opfølgninger samt løbende mailkorrespondance, så du kan opretholde din motivation. Dette forløb er helt unikt.
Kost & Kræft
Personlig kostvejledning til dig, som lider af kræft, er erklæret kræftfri eller som ønsker at hjælpe en, som lider af kræft.
Sportsernæring
Personlig kostvejledning til dig, som træner eller dyrker idræt på eliteplan.
Til dig – som er SÆRLIGT SENSITIV
Dette kostvejledningsforløb er til dig – som er SÆRLIGT SENSITIV eller til dit barn.
Sundhedssamtaler på arbejdspladsen
Jeg tilbyder sundhedssamtaler på arbejdspladsen for bla at forebygge sygefravær samt stress.
Det psykiske arbejdsmiljø bliver desuden optimeret, der bliver lavet færre fejl og produktiviteten øges.
Fokus på SUNDHED på arbejdspladsen er kommet for at blive.
Online forløb med Optimalkost
Infrarødt saunatæppe
Lisa og jeg er vilde med vores infrarødesaunatæppe.
Tæppet gør så mange gode ting for din krop og dit sind.
Tyngdedyner og tæpper fra CURA of Sweden
Vi er glade for at kunne sælge lækre tyngdedyner fra CURA of Sweden.
Derudover har vi også et lækkert tyngdetæppe, som du kan bruge i stuen.