Brug din mad som medicin. Forebyg sygdom med simpel sundhed.
Personlig kostvejledning – du begynder med opstartspakken
En personlig kostvejledning begynder med opstartspakken, som indeholder 1-1,5 times personlig vejledning samt en opfølgningssamtale.
Mit populære kostvejledningsforløb – et lidt længere forløb
Mit populære kostvejledningsforløb indeholder startspakken samt yderligere 3 opfølgningssamtaler.
Personlig kostvejledning – til dig og din partner
Personlig kostvejledning til dig og din partner begynder med opstartspakken, som indeholder 1-1,5 times personlig vejledning samt en opfølgningssamtale.
Køb flere opfølgningssamtaler
Ønsker at tilkøbe flere opfølgningssamtaler, så er dette selvfølgelig også muligt.
Du kan tilkøbe 2 x 45 minutters opfølgning kr. 1200,-
Du kan tilkøbe 4 x 45 minutters opfølgning kr. 2400,-
Sportsernæring
Personlig kostvejledning til dig, som træner eller dyrker idræt på eliteplan.
OPTIMÉR OPTIMALT – mit lange forløb
Dette kostvejledningsforløb er til dig – som ønsker et 10-måneders forløb med fokus på DIG og DIN SUNDHED.
Sundhedssamtaler på arbejdspladsen
Jeg tilbyder sundhedssamtaler på arbejdspladsen for bla at forebygge sygefravær samt stress.
Det psykiske arbejdsmiljø bliver desuden optimeret, der bliver lavet færre fejl og produktiviteten øges.
Fokus på SUNDHED på arbejdspladsen er kommet for at blive.
Online forløb med Optimalkost
Infrarødt saunatæppe
Lisa og jeg er vilde med vores infrarødesaunatæppe.
Tæppet gør så mange gode ting for din krop og dit sind.
Til dig – som er særligt sensitiv
Dette forløb er til dig, som er særligt sensitiv eller mere sensibel end andre.
Det er til dig, som mærke og føler ALT lidt tydeligere og som mærker, at alt omkring tærer på din energi og overskud.