Forside
Jeg tilbyder
Opskrifter
Priser
PRISER
Om mig
Butik-Optimalkost
Kontakt
Menu

0Shopping Cart

Kostplaner og opskrifter

Sortering Standard sortering
- Standard sortering
- Navn
- Pris
- Dato
- Populære

Click to order products ascending

Vis 15 produkter pr. side

En fantastisk kostplan – 1.0
kr.49.00
Lækker vegetarisk kostplan
kr.49.00
Magasinet OPTIMALKOST livsstilen
kr.199.00
OPTIMALKOST livsstilen som e-bog
kr.149.00

Kontakt mig

Frisvadvej 1C
6800 Varde

Tlf: 6169 2095
Mail:info@optimal-kost.dk

Ring eller send en sms – jeg svarer hurtigt tilbage.
Du kan også sende en mail – jeg tjekker min indbakke dagligt.

Følg mig på Instagram

Når vægttabet udebliver… så er det ikke fordi

Når vægttabet udebliver… så er det ikke fordi, at du er svag eller har rygrad som en regnorm. Så er det bare fordi, at der er noget, som driller og DET kan være svært at løse selv. 😉 Og det er der heller ikke noget galt med. Jeg tilbyder forløb til ALLE! Fordi mine forløb er individuelle, så forløbet passer lige nøjagtig til dig. Og det nye er, at vi også kan krydre det med coaching, så din mentale tilstand følger med i forandringen. Gør du det samme, så får du de samme resultater. Ofte er der noget, som lige skal tilrettes eller ændres i kroppen - inden et vægttab kan opnås.. Ønsker du et forløb hos mig, så starter vi ALTID ud med en samtale på 1,5 time, hvor vi får lagt planen. Til slut finder vi ud, hvordan planen rent praktisk kommer til at se ud! Det giver MENING for mig 😉 Alle mine forløb kan sagtens foregå online - det fungerer perfekt🙂 Et vægttab handler ikke om sult eller afsavn, men det handler om at spise MAD for at leve 👏🏻💪🏻☘️ Skøn søndag til dig🌺. #søndag #skøndag #mindset #coaching #vægttab #varigtvægttab #sundt #sundtvægttab #lækkermad #sundhed #optimalkost #personligkostvejledning #kostvejledning #spismadforatleve #sundtfedt #fordøjelse @optimalkost @mettecathrine.dk @laesevejen

Når frokostpausen bruges optimalt 😉👏🏻 Lækker mad efter Optimalkost livsstilen og Viktor i fjerneren. En frokost med stegt kylling, spidskålssalat og pesto blandet med mayo. Det giver en mere cremet konsistens, som passer godt til mine smagsløg.😁 I LIKE👏🏻 Er også ret vild med sportens verden og tilbyder selvfølgelig også personlig sportsernæring - til dig, som dyrker elitesport eller som ønsker at optimere træningen 💪🏻 Og mit nye element med COACHING i Optimalkost, som jo også bare passer perfekt til sportens verden - så giver det hele mening for mig 😉 Og i aften står det på HÅNDBOLD🇩🇰👏🏻. #håndbold #badminton #coach #coaching #mentaltræning #mentalcoach #optimalkost #lækkermad #personligkostplan #personligkostvejledning #sportsernæring #elitesport #sundhed #mening #stærkkrop

Er ret vild med COACHING og det tilbydes nu i min

Er ret vild med COACHING og det tilbydes nu i min lille biks😉 Det kan foregå ved fysisk fremmøde eller online - begge dele fungerer godt.. Coaching kan så mange ting. Så har et mål eller to, som du ønsker at opnå, så giver coaching dig redskaber i processen til at nå dit mål👏🏻 Det betyder bla, at du skal mærke efter inde i dig selv, men det er i sig selv en proces, som også giver dig styrke og power! Jeg tror på, at alle besidder potentiale til at opnå sine mål - vi skal bare lige tro på det selv😉 Og det hjælper en coaching-session dig med👏🏻💪🏻 Er du nysgerrig på, hvad du kan bruge coaching til - så kontakt mig. Jeg giver lige nu rabat på en session 🙂👏🏻. #coaching #mål #ditliv #kostogcoaching #sensitiv #særligtsensitiv #optimalkost #sundhed #selvværd #tropådigselv #personligkostvejledning @optimalkost @læsevejen @mettecathrine.dk

Indlæs mere … Følg med på Instagram

Følg mig på Facebook

© Copyright - Optimal kost - 2018 | webdesign KOBE LAB

Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge webstedet accepterer du vores brug af cookies.

Læs mere OK