fbpx
Loading
  • Facebook
  • Instagram
Optimal kost
  • Forside
  • Jeg tilbyder
    • Personlig Kostvejledning
    • Sund og slank med OPTIMALKOST-livsstilen
    • Kost og Kræft
    • Sportsernæring
    • Online forløb med Optimal-kost
    • Infrarødt saunatæppe
    • COACHING
    • Forløb i min klinik
    • Forløb på din virksomhed
    • Online forløb for virksomheder
  • Opskrifter
  • Coaching
  • Priser
  • Om mig
  • Butik-Optimalkost
    • Infrarødtæppe
    • Bøger
    • CURA Tyngdedyner
    • Drikkedunk
    • E-bøger
    • Kostplaner & Opskrifter
    • Køkkenredskaber
    • Massagerulle
    • K-modellen
    • OPTIMALKOST-livsstilen
    • Produkter
    • Sundhedsforløb
    • Tyngdetæppe
  • Kontakt
  • Menu
  • 0Shopping Cart

Kostplaner og opskrifter

  • Sortering Standard sortering
    • Standard sortering
    • Navn
    • Pris
    • Dato
    • Populære
  • Click to order products ascending
  • Vis 15 produkter pr. side
    • 15 produkter pr. side
    • 30 produkter pr. side
    • 45 produkter pr. side

  • En fantastisk kostplan – 1.0

    kr.49.00

  • Lækker vegetarisk kostplan

    kr.49.00

  • Magasinet OPTIMALKOST livsstilen

    kr.199.00

  • OPTIMALKOST livsstilen som e-bog

    kr.149.00

Kontakt mig

Frisvadvej 1C
6800 Varde

Tlf: 6169 2095
Mail:info@optimal-kost.dk

Ring eller send en sms – jeg svarer hurtigt tilbage.
Du kan også sende en mail – jeg tjekker min indbakke dagligt.

Følg mig på Instagram

Nye sammensatte forløb, nye fokusområder fx ment Nye sammensatte forløb, nye fokusområder fx mental sundhed, ny klub og meget mere til ALLE mine nye kunder. Mit håb er, at jeg kan hjælpe endnu flere med at få en krop, der fungerer bedre og inspirere en masse mennesker til at få mere SUNDHED ind i den travle hverdag 😉👏🏻 Nye kunder bliver automatisk inviteret ind i gruppen, når forløbet starter op. Bonus for mig - jeg får mulighed for at nørde lidt mere 😅👏🏻 JEG er vild med det hele.. Jeg hjælper dig med at lave forandringer - hvis du gør det samme, så får du de samme resultater.. #nyeforløb #nyklub #optimalkost #sundhed #vaner #ændrevaner #sundkrop #minverden #livetsomselvstændig #sygdom #gåvæksygdom #forebygge #coaching #madsommedicin
🌞 FERIETID 🌞 - ihvertfald for rigtig mange. 🌞 FERIETID 🌞 - ihvertfald for rigtig mange. Og hvordan håndterer man så sin sundhed i ferien..? Det er altid et spørgsmål, som jeg møder i min klinik. Mange gider ikke tænke på, hvad der spises og drikkes, men jeg er ikke tilhænger af “at lade stå til”. Det bliver nemlig for svært at “samle” op efterfølgende. Men man kan jo godt give lidt slip.. ikke være så striks.. undersøge mulighederne og mærke efter, hvad der giver mening - lige nu og i dag! Den anden side af dette er, at jeg slet ikke gider at være i underskud og træt i min ferie. Derfor holder jeg fast i mange af mine principper i ferien.. MEN det skal være nemt og ligetil - så derfor spiser vi “blot” det grønne som gjort klar på billedet. Æstetikken går jeg ikke så højt op i - er mere vild med indholdet! Og det gælder også billedet i sig selv! 😉 I aften går vi på tur til den indre by, hvor vi befinder os og vil spise en lækker IS! Det giver lidt mavepine efterfølgende, men det bliver prisen i dag😉 Fyld halvdelen af din tallerken med grønt og spis lidt af det sunde fedt til hvert måltid - så når du langt og du kan styre dit blodsukker 😉 Og hvem vil ikke gerne det..? NYD din sommer - der, hvor DU er..🌞😜👍🏻. Mange sommerhilsner Heidi. #sol #sommer #sydenssol #italy #gardasee #gardasøen #sommer #🌞 #dinsundhed #minsundhed #sundfamilie #plantebaseret #sundtfedt #blodsukker #is
Skøn sommer til DIG fra MIG 🌞. Jeg trækket st Skøn sommer til DIG fra MIG 🌞. Jeg trækket stikket de næste par uger.. NYD din ferie MAX 👏🏻. Mange smil Heidi. #sommer #ferietid #ferie #mentalsundhed #mentalsundhed❤️ #🌞 #livetsomselvstændig
Indlæs mere … Følg med på Instagram

Følg mig på Facebook

© Copyright - Optimal kost - 2018 | webdesign KOBE LAB
  • Facebook
  • Instagram
Scroll to top

Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge webstedet accepterer du vores brug af cookies.

Læs mereOK