Der er mange gode årsager til at styrke dine medarbejderes sundhed
Sunde og glade medarbejdere skaber et bedre slutprodukt og minimerer fejl. Med sunde og nærende kostvaner styrker du kroppen og forebygger stress og sygefravær.
Min mission
At være en stærk ernæringsekspert, som virksomheder trækker på i forhold til at styrke sundheden på arbejdspladsen – ved at indføre sunde og nærende kostvaner på arbejdspladsen. Mere sundhed på arbejdspladsen betyder færre sygemeldinger og færre fejl på arbejdspladsen.
Sundere medarbejdere er mere glade, mindre syge og mindre stressede, de laver færre fejl og vi styrker samtidig det psykiske arbejdsmiljø.
Hvordan
Vi kan begynde med en aften med sundhed og kost på arbejdspladsen, hvor jeg holder et oplæg på 1,5 time og hvor vi spiser lækker mad efterfølgende – menuen er sammensat af mig.
Hør hvad mine kunder siger
Morten Lundquist udtaler følgende omkring mine foredrag ved Johansson & Kalstrup i Varde: Johansson & Kalstrup A/S er et ingeniørfirma beliggende i Varde.
Vi er omkring 20 ansatte på kontoret for hvem dagligdagen byder på mange stillesiddende timer foran computeren. Netop dette giver en række udfordringer med hensyn til de ansattes sundhed.
Et sundhedstema på virksomheden, indført af ledelsen i samarbejde med et par ansatte, førte til et ønske om at få indført mere sundhed ind i hverdagen. Ønsket om, at fastholde et højt energiniveau hele dagen og samtidig opnå mere velvære i dagligdagen, var højt og der har i den forbindelse været en række aktiviteter og sundhedsfaglige indlæg, herunder også indlæg ved kostvejleder Heidi Foldager om sundhed. Heidi gav samtidig en lang række forslag og inspiration til diverse måltider.
Vi har haft besøg af Heidi Foldager 2 gange, hvor vi første gang talte meget omkring sunde kostvaner og hvad sund og usund mad gør ved kroppen og sindet. Ved det andet oplæg koncentrerede vi os mere omkring forslag til måltider og hvordan man skal sammensætte maden med henblik på at få det optimale ud af maden så vi kunne bevare energiniveauet oppe hele dagen – både mens vi var på arbejdet men også når vi kom hjem til familien sidst på eftermiddagen. For os er det en helhed, hvor arbejdsliv og familieliv skal hænge sammen.
Mere sundhed på arbejdspladsen har medført bedre velvære for den enkelte og højere humør. Dertil kommer, at medarbejdere føler, at de bedre kan koncentrere sig og samtidig laver færre fejl.
Derudover har fokus på sundhed bidraget til, at vi på arbejdspladsen taler rigtig meget om mad og sunde kostvaner og det har også medført nogle forandringer på arbejdspladsen. Der er mindre kage nu og mere frugt. Sågar er nogle begyndt at drikke mere vand. Noget vi alle kan drage nytte af.
Vi finder sammen et godt program og forløb som matcher din virksomhed.
Kontakt via mail eller mig på 61692095 og hør nærmere!
