Jeg glæder mig helt vildt…

…til at kunne præsentere min helt egen klub OPTIMALKOST.

Covid-19 har indtaget vores land og vores dagligdag er fyldt op med restriktioner. Om vi vil det eller ej, så synes jeg, at vi skal prøve at se muligheder i denne hverdag istedet for begrænsninger.

Det er til tider svært – men ikke umuligt. Og vi må også godt være træt af vores situation – det er helt ok.

Efter den første tvangslukning af min virksomhed – så er jeg begyndt at tænke mere i online tiltag.

Så Klub OPTIMALKOST har længe ligget på tegnebrættet. Men det er til tider sådan med mig – eller faktisk ret ofte – jeg skal altså lige have lidt tid til at reflektere, mærke og føle efter, hvad det hele lige skal gå ud på!

Men nye onlinetiltag er kommet i min klinik. Og de er kommet for at blive!

Formålet med OPTIMALKOST livsstilen er:

At skabe et rum og fællesskab, hvor vi giver sundheden plads til at udfolde sig.

Et rum og fællesskab, hvor vi hjælper hinanden med at holde fokus på sundheden i vores travle hverdag.

Et rum og fællesskab, hvor vi kan sætte ord på de svære ting og emner.

OPTIMALKOST livsstilen giver dig mulighed for at opnå en krop i balance og dermed også at komme igennem overgangsalderen samt finde din krop efter graviditet.

OPTIMALKOST livsstilen er desuden til dig, som ønsker:

  • En sund hverdag
  • Fokus på DIN sundhed
  • At optimere din træning
  • Et varigt vægttab
  • Mere energi og overskud
  • Mere velvære i hverdagen
  • At forebygge livsstilssygdomme
  • At komme godt igennem overgangsalder
  • At finde din krop efter graviditet
  • At få det godt med dig selv og din krop
  • At få en velfungerende mave – for ALTID

Og men ikke mindst, så er klubben til dig, som tidligere har modtaget en personlig kostvejledning og som ønsker at blive ved med at leve efter principperne eller til dig, som bare er vild med SUNDHED.

Klub OPTIMALKOST kommer til at indeholde lidt af hvert!

Materialet kommer til at ligge i Simplero og vi har også en fælles facebook gruppe, hvor vi skaber et mere synligt fællesskab. DET er jeg nemlig ret VILD med!

Jeg mangler bare lige det sidste – inden jeg kan tilbyde dig et medlemsskab.

Og priserne kommer også lige om lidt 🙂

Jeg håber, at DU vil med på rejsen og sætte DIG SUNDHED på dagsordenen?

Mange smil

Heidi

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.