Jeg elsker overhovedet ikke at løbe, men….

– det er godt til mit sensitive jeg!

Motion i hverdagen giver mig velvære og jeg har det bedre med mit sensitive jeg.

Derudover har motion også god indflydelse på min mave og fordøjelse og er med at skabe en stabil blodsukkerbalance.

I forbindelse med en løbetur får jeg frisk luft, som alle mine celler elsker. Jeg har egen tid, så det er bare med at nyde det!

Husk at motion er mange ting. En rask gå-tur med en højere puls end hvilepuls er lige så godt for kroppen – så kom blot afsted hver dag!

Når jeg kommer tilbage fra en løbe- eller gåtur oplever jeg større velvære og et større energinivau!

Så derfor – god tur!

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.